Cous cous di ceci e lenticchie rosse

€ 5,60 - 375gr

Cous cous di ceci e lenticchie precotto biologico.

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Produttore:
  • Più bene
Categoria:
  • PASTA SPECIALE E SENZA GLUTINE
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Ingredienti

Farina di ceci 50%, farina di lenticchie rosse 50%.

Può contenere glutine e soia.

Suggerimenti

In una casseruola portare ad ebollizione 250ml di acqua, aggiungere un cucchiaio di sale ed un cucchiaio di olio extravergine d'oliva, togliere la pentola dal fuoco e versare 250gr di cous cous mescolando lentamente con una forchetta.

Lasciare riposare per circa 2 minuti. Aggiungere un paio di cucchiai di olio extravergine d'oliva e riprendere la cottura a fuoco lento per altri 3 minuti, mescolando con una forchetta al fine di sgranare bene il prodotto.

Note

La confezione contiene circa 6 porzioni da 60gr.

Valori Nutrizionali

Valori nutrizionali per 100gr: energia: 353kcal, grassi: 3.7gr di cui saturi: 0.6gr, carboidrati: 52gr di cui zuccheri: 2.0gr, fibre: 12gr, proteine: 22gr, sale: 0.02gr