€ 3,00 - 500gr
Grano duro spezzato (Bulgur) biologico
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Grano duro.
Può contenere tracce di: soia, cereali contenenti glutine, sesamo e frutta a guscio.
Preparazione e cottura: mettete in una pentola 1 parte di bulgur, 1 parte di acqua e un po' di sale, Portate ad ebollizione e cuocete a pentola coperta per 15 minuti circa. Condite a piacere con olio, salsa di soia, gomasio e erbe aromatiche.
Confezionato in atmosfera protettiva.
Conservare in luogo fresco e asciutto.
Valori nutrizionali per 100gr: energia: 386kcal, grassi: 0.1gr di cui acidi grassi saturi 0.2gr, carboidrati: 78gr di cui zuccheri 0.4gr, fibre: 7.5gr, proteine: 13gr, sale: <0.01gr
$200
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